miércoles, 26 de junio de 2013

¿Por qué estudias Psicología?

     Dicen que quién estudia psicología, en realidad esta loco o desequilibrado mental...Te invito a ver el siguiente vídeo, donde algunos estudiantes de psicología responden a esta interrogante y sacar tus conclusiones.


Cortesía de Fernando Sánchez, para ver el vídeo en mayor calidad haz clic AQUÍ

¿Te parecen, locas, estas personas?

Las Terapias Psicológicas

     A una terapia se acude siempre en busca de ayuda. La situación emocional de independencia con que se llega vuelve vulnerable a la persona que se pone en manos de un terapeuta. Por eso, es tan importante el rigor en la elección del enfoque y del profesional.

     En las psicoterapias, cada tratamiento es distinto aunque sea evado por la misma persona, porque el proceso cuantitativo lo tiene que hacer el propio afectado. Por algo Jung solía decir: "Ni yo ni nadie puede responder a sus preguntas, pero dentro de Ud. ay un anciano con más de 200 años, y este sí que sabe. Hable con él".

     Se refería, por un lado, al inconsciente colectivo, pero por otro, al hecho de que la clave a las preguntas y respuestas está en el interior de cada persona.

     Las terapias son una arma fundamental para la vida de hoy en día. Poco a poco los mitos de que quien se acerca a un terapeuta es un loco van pasando. Todo aquel que desea saber lo que pasa por su interior, porque se siente indefenso frente al mundo, o porque sus angustias lo abruman, puede recurrir a un psicoterapeuta.

     Hay tantas posibilidades para tratar los males psicológicos que constituyen un amplísimo campo, abierto además a nuevas propuestas. Sólo hace falta que haya un clima de confianza, tanto en el proceso como en los que allí invierten sus energías.


     Por ejemplo: Un estudiante de 18 años acudió a una terapia porque estudiaba con normalidad, tenía una inteligencia buena y, sin embargo, nunca lograba obtener buenas calificaciones.

     En fin, a pesar de las muchas reservas que se puedan tener, todavía se puede afirmar que la terapia es eficaz, es mejor una terapia que nada. Su eficacia depende de las personas, del problema y de otras circunstancias.

Un poco de humor

Las visitas al Psicólogo



Visita al psicólogo extraída de EatLiver

Conozcamos el Comportamiento Humano

     No cabe duda que el ser humano es una "caja de sorpresas”. Es impredecible, autónomo y abierto. Procura manifestarse en el mundo en el que vive, deja su huella en él y, sobre todo, lucha por adaptarse y dominar ese espacio vital. Todo lo que hace o deja cd hacer dice mucho.

Comportamiento
    
 Cuando hablamos de comportamiento nos estamos refiriendo o:

     La totalidad de las acciones de una persona en el ambiente físico y social en el que se encuentra.

     En la actualidad se considera como comportamiento a toda la actividad humana: tanto las observables y medibles, como las ideas, pensamientos, sueños, imágenes, e incluso, las actividades musculares y neurofisiológicas manifiestas.

     En definitiva, el comportamiento es una función de la persone y de su ambiente. Persona y ambiente no son independientes entre sí; se da entre ellos una interdependencia mutua, de manera que le situación de la persona depende de la de su medio, y, a su vez, e medio es asumido de manera diversa de acuerdo a la situación en que se halle la persona.

     Para poder entender el comportamiento, para poderlo modificar o para predecirlo, es necesario tener en alta consideración a la persona y a su ambiente, como factores interdependientes e interactuantes.

Espacio vital

     Esta interacción e interdependencia va estableciendo un "espacio vital", es decir, ese conjunto total de todos los fenómenos, tanto de la persona como del ambiente, que influyen en el compor­tamiento actual y futuro de una persona.

Por ello, para poder intentar explicar y describir el comportamiento se deben tener presentes algunos objetivos claves:

  • Ubicar y representar el "espacio vital" de la persona.
  • Determinar la función a la que da lugar el comportamiento con ese "espacio vital".
  • Definir con claridad los diferentes factores que intervienen en el comportamiento.
  • Determinar la posición de la persona dentro del espacio vital, por medio de su posición social, su posición respecto a las actividades que realiza y, por último, su posición en relación con las áreas físicas.

     El conocimiento de todos estos datos favorecerá la ubicación e identificación de la persona en una determinada zona de comportamiento. Por eso se podrá determinar, entre otras cosas:

  • La calidad de su entorno inmediato.
  • La posibilidad de cambio o progreso en el individuo. 
  • La conducta que permite el logro de la meta.
  • La conducta que obstaculiza o aleja alcanzar la meta.

     Todo esto, al final, nos debería llevar a comprender, determinar y hasta canalizar todo el comportamiento humano. Porque el hombre busca constantemente procurar su adaptación justa y adecuada al medio ambiente que le rodea.

La adaptación al medio ambiente.

     Al hablar de adaptación nos estamos refiriendo a la modificación de las pulsaciones, actitudes y emociones para ajustarse al ambiente.

Esas adaptaciones al medio ambiente pueden ser:

  • Morfológicas (internas o externas)
  • Fisiológicas
  • Comportamentales
  • Modificadoras del medio
  • Culturales

Adaptación morfológica y fisiológica:

     El organismo, por sí mismo, busca asegurar su funcionamiento por ello, cuenta con mecanismos y dispositivos internos que le aseguran su constante equilibrio y adaptación según las circunstancia.

     Lo que es el hombre hoy, se debe a un proceso paulatino vi continuo de evolución que le ha permitido seleccionar y desarrollar todo aquello que le era ventajoso en su ajuste con el ambiente. Eso le permite adaptarse a los diversos ambientes; cada uno le exigí': desde sus condiciones, aspectos específicos. Por ejemplo, las personas que viven en el desierto poseen características diversas a 35 que viven en Alaska.

     En fin, el hombre modifica su estado funcional de acuerdo a las características del medio ambiente en que se encuentra, y en su momento determinado.

Adaptación comportamental.

     Del mismo modo como el cuerpo busca responder adecuado-mente al medio, la persona procura "acoplarse", ajustarse o adaptarse psicológicamente a las nuevas condiciones que se le presente.

     Este proceso de adaptación, entre el actuar sobre el medio el conformar éste a sus propios proyectos, es para el individuo una fuente de dificultades que, en ocasiones, puede poner en peligre su proceso adaptativo y dar paso a perturbaciones o desajuste: patológicos. Por ejemplo, una persona psicótica; es decir, aquella persona en la que el funcionamiento mental está trastornado y bloqueado y esto le impide responder adecuadamente a las exigencias ordinarias de la vida.

     El hombre es un ser altamente activo, por lo que su actividad manifiesta el lazo concreto entre la persona y la realidad en la que se desenvuelve. La dificultad se presenta cuando sus proyectos e ideales se ven fuertemente bloqueados por esa realidad o circunstancia adversa llevando, posiblemente a la persona, a perder el contacto y la relación "normal" con ese medio.

Modelado del medio.

     Muchas veces el hombre se ve forzado a modificar su ambiente El hombre interviene en el medio porque lo quiere dominar y quiere ajustarse a él.

La modificación del medio puede ser:

  • Del ambiente externo superficial: Modificación del clima, vegetación, viviendas, terrenos, etc.
  • Del ambiente externo profundo: Modificar la forma de vida, la fauna, atmósfera, etc.
     Lo paradójico de todo esto es que el hombre mismo es el responsable de su futuro; la mayor adaptación al medio conlleva a una mayor especialización para vivir en un ambiente determinado; pero esa misma especialización lo hará más vulnerable ante un cambio natural.

Cultural o social:

     No podemos obviar que el hombre se ve influenciado por un mundo social y cultural muy determinado y específico. Por ello, sus ideas, aprendizajes, pensamientos, valores y actividades están en estrecha dependencia con la sociedad y la cultura en la que vive, crece v 58 desarrolla. Además, cada uno de los individuos, queriéndolo o no, tiene una actitud, juega un rol y conforma un estatus dentro de la sociedad en la que se encuentra.

     El hombre, como ser social que es, está en continua interdependencia con el medio social: la familia, la escuela, las amistades, etc, así como también, con lo que crea: el arte, la lengua, la ciencia y la tecnología. Todos y cada uno de ellos pueden crear actitudes, valores, creencias, afinidades, cercanías, etc.

     Este proceso socializante puede tener diversos efectos en la persona, porque ésta, siendo original, única e irrepetible, puede libremente optar por aceptar o no lo que se le ofrezca; pero, por el otro lado, no puede desprenderse de los mecanismos y agentes de esta socialización.

Premisas del comportamiento humano

   Hemos visto que el comportamiento humano esta influenciado por muchos factores: orgánicos, valores culturales, medio ambiente, su capacidad misma y sus metas o aspiraciones. Aunque cada uno rife os comportamientos varía de individuo a individuo, se puede presentar parámetros conductuales comunes:

  1. El comportamiento humano no es al azar:  Hay en él una causalidad que origina y mantiene su actuar. Puede hallarse en la herencia o en el ambiente.
  2. El comportamiento es motivado:  Cuenta con estímulos que dirigen y orientan la conducta hacia una intención o finalidad.
  3. El comportamiento tiende a una meta:  Responde a una necesidad específica que busca cubrir una meta u objetivo que desea alcanzar.

lunes, 24 de junio de 2013

La voz de la experiencia

     Para conocer mas a cerca de los estudios de la psicología  nada mejor que la voz de la experiencia, es por ello que busque la opinión que nos pudiera dar un psicólogo en ejercicio a cerca de como es estudiar la carrera de psicología y luego trabajar en este campo de la ciencia.

     Es así como me encuentro con este post, Te voy a contar como es estudiar psicología del psicólogo Javier Anibarro, donde el cuenta que tal fue su experiencia estudiando la carrera de psicología y que ha aprendido tras 6 años en ejercicio de una manera interesante, la cual quise compartir con ustedes.

     Anibarro explica que durante los primeros años de su carrera, se acentúa un proceso de "filtración" el cual consiste en que muchos alumnos que comenzaron la carrera junto a el, la abandonaron porque simplemente no les pareció que esa era su vocación  este proceso se continua viendo a lo largo de la carrera. Hecho que es, a mi parecer, bastante lamentable ya que primeramente, el cupo que se les concedió a estas personas, era anhelado por otras que posiblemente si deseaban con muchas ganas ser psicólogos  ademas causa una perdida de tiempo en las universidades, ya que los profesores se dedican a preparar las lecciones quizás pensando en la cantidad de alumnos, para hacerlas mejor, y si estos alumnos abandonan la carrera, lamentablemente no sirvió de nada esta dedicación.

     Con respecto a los docentes, licenciados, o doctores, suelen ser muy amigables, y nobles, siempre a la disposición para ayudar, algo que no resulta sorprendente ya que estas en su mayoría son personas especializadas en esta carrera, que es del área social, sin embargo, nunca faltan las excepciones.


     Por otro lado, es común en la sociedad, escuchar "las personas que estudian psicología son las que tienen mayores problemas psicológicos , para Anibarro, esta es una frase tan cliché como decir "todos los abogados son ladrones" o "todos los dentistas son sádicos , es decir, las personas siempre van a exagerar un defecto de cualquier área  en el caso de los psicólogos  ciertamente existen algunos casos en los que son personas parecen un tanto desequilibradas mentalmente, y ante el publico, por uno, pagan todos.

     
     Es por ello que hay que tomar en cuenta, que siempre vas a encontrar diferentes tipos de personalidades, desde tímidos y egocéntricos  hasta abusadores y sádicos  Lo importante es aprender a no clasificar a las personas por sus características a primera vista, pues siempre te puedes llevar una sorpresa ya que nadie es igual a nadie.
     Ahora bien, una de las etapas mas interesantes de las carreras en cuando comienzas a hacer practicas de terapia psicológica  simulacros de terapias, donde tu eres el cliente y debes expresar tus problemas, es así como comienzas a desahogarte a ti mismo y es eso lo importante, ayudarte a ti mismo primeramente, para luego ayudar a los demás.



    Cabe destacar  que ayudar a los demás con sus problemas solo funciona si estas personas también están dispuestas a ser ayudadas, de nada servirá insistir unas, dos y tres veces a una persona, si esta no coloca de su parte para solucionar sus problemas. Cada uno madura a su ritmo, y si llega a querer ayuda de algún tipo, lo va a decir y pedir en su momento.


     Como podemos ver, es interesante la experiencia de ser psicólogo, sobre todo si estas interesado en conocerte a ti mismo y saber que problemas puedes tener y como curarlos. cuéntanos, a ti ¿Que tal te parece esta experiencia?